Wer Lust hat sich im Wasser richtig auszupowern, ist hier genau richtig!
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Der Aquarider-Kurs stellt ein Ganzkörper-Training im Wasser. Es ist ein Radfahren auf speziellen Standrädern (Aquarider) im Element Wasser. Das Konzept ist ein gelenkschonendes, fettverbrennendes Ausdauertraining für den ganzen Körper. Dabei wird zu musikalischen Rhythmen kräftig in die Pedale getreten, Berg und Talfahrten werden simuliert und dazu kommen noch diverse Übungen für den Oberkörper.
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